肺结核是一种传染性的上呼吸道疾病,在5、60年代是一种可以致人死亡的疾病,后来又了治疗治疗肺结核的特效药,再加上孩子从小就注射疫苗,结核病已经能够得到控制了,不过,近几年肺结核又有卷土从来的态势,患肺结核的人数也在不断的增加,因此,我们有必要了解这种疾病,了解它的原因以及相应的预防措施,才能远离这种传染病。
一、原因
1、营养不良。这是导致肺结核的一个主要原因,因此一些比较贫穷的国家肺结核的发病率会更高一些,而现在有一孩子过分的挑食、偏食,也会导致营养不良,也容易罹患肺结核。
2、长时间的劳累或者劳累过度。长时间的劳累会导致身体的抵抗力下降,比如熬夜或者通宵娱乐,都会产生身体上的劳累,结核病就会趁虚而入。
3、环境恶劣。如果周边的环境受到破坏或者受到污染,都可能引发各种疾病,其中包括肺结核,比如战乱、自然灾害。
二、传播途径
肺结核是通过呼吸道传播的,一个咳嗽一个喷嚏一口痰,都可能将结核杆菌释放出去,而其他人一旦接触这些,就可能被传染。
三、如何预防
1、加强身体的素质,饮食上要营养均衡,不偏食、不挑食,补充足够的蛋白质。饮食上可以多吃一些蛋类或者肉类,蔬菜水果要多吃,补充VC增加抗病能力。
2、从小就接种卡介苗。
3、生活起居要有规律。一日三餐要准时,要按时睡觉,不能长时间的熬夜,最好的睡眠是在晚上10点左右上床,最晚不能超过12点,通宵熬夜是大忌。
4、多参加各种运动,提升身体的免疫力。
5、对已经患上肺结核的病人要进行隔离,避免传播。
6、预防与结核有关的疾病。比如糖尿病,患上糖尿病会导致患上肺结核的几率增加4倍,因此,一定要远离糖尿病。