阳春三月，万物复苏，随着气温的回升，各地鲜花盛开，学校也迎来了春季开学。然而，这个季节也是某些传染病和过敏性疾病的高发期。泸州疾控提醒广大市民：在拥抱春天的同时，需注意防范流感急性呼吸道传染病、诺如病毒感染性胃肠炎、狂犬病、水痘和过敏等疾病，保护好我们的身体健康。

   一、流感等急性呼吸道传染病
   冬春交替期间，气温变化较大，各种病毒较为活跃，是流感、水痘、肺结核等呼吸道传染病高发的季节；春季人员流动及聚集增加，面临多种呼吸道传染病交替或共同流行的风险。学校、幼儿园、养老机构等人群集中场所较易发生聚集/暴发疫情。

   健康提示：

   1.接种疫苗是预防传染病最有效的措施。流感、水痘、麻疹、百日咳、流腮等均是疫苗可预防的传染病，及时全程接种疫苗是有效预防该类传染病感染的最有效的措施。

   2.加强重点场所疫情防控。学校/幼儿园、养老机构是传染病疫情防控的重点场所，要强化疫情防控措施，及时报告和处置聚集疫情。  

   3.养成良好的卫生习惯。勤洗手、多通风、戴口罩，流行季节尽量少去医院等公共场所，是预防呼吸道传染病的有效措施。

   4.及时就医。如出现发热、咳嗽、出疹等症状时，应佩戴好口罩及时就医，有条件的可选择自行居家隔离，不带病上班、上学。

   二、诺如病毒感染性胃肠炎
   诺如病毒全年都能感染，每年10月至次年3月高发，因此又被称为“冬季呕吐病”。诺如病毒传染性强，可通过接触、食物、水源、气溶胶等多种途径传播，感染后主要症状为腹泻和呕吐，部分患者伴有恶心、发热、腹痛等症状，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。易在学校/幼儿园和养老院发生聚集/暴发疫情。

   健康提示：

   1.手卫生是关键：饭前、便后和加工食物前要认真洗手，避免病从口入；含酒精的免洗洗手液对诺如病毒无效，需用肥皂和流动水洗手至少20秒。

   2.注意食品安全：不喝生水，蔬菜瓜果洗净后食用；甲壳类海水产品加工时一定要煮透，避免生食；加工食物时生熟要分开，熟食要用专用的案板、刀具和盛放容器，避免交叉污染。

   3.规范处理排泄物/呕吐物：处理时戴口罩、手套，使用含氯消毒剂对排泄物/呕吐物覆盖消毒后处理，污染的物品和周围环境也要及时使用含氯消毒剂消毒。

   4.严格隔离传染源。如果孩子出现呕吐腹泻，请务必让孩子居家隔离休息，症状消失后72小时再返校，避免传染给同学。

   三、狂犬病
   3月正值春暖花开，人们外出郊游、踏青增多，衣着相对单薄，而犬、猫等动物进入活跃期和发情季，狂犬病传播风险明显上升，需引起高度重视。

   健康提示：

   1.预防优先：管好宠物，远离野生动物。家有宠物应定期接种狂犬疫苗，做到“应接尽接”；外出遛狗务必拴绳，避免与其他动物争斗或伤人；教育孩子不要逗弄流浪猫狗、蝙蝠、野兔等可能携带病毒的动物。

   2.暴露后规范处置（关键）。无论咬伤动物是否接种过疫苗，都必须第一时间采取以下措施：立即冲洗：用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口至少15分钟；消毒处理：冲洗后用碘伏或酒精涂擦伤口。尽快就医：及时前往正规犬伤门诊，由专业医生评估是否需要接种狂犬疫苗和被动免疫制剂。

   3.按时完成疫苗接种。5针法：暴露当天、第3、7、14、28天各接种1剂；“2-1-1”程序：暴露当天接种2剂，第7天和第21天各接种1剂；狂犬疫苗接种无禁忌症，孕妇、儿童、老人均可接种，全程接种是有效防护的关键。 

   四、水痘
   水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的急性传染病，通常出现全身性斑疹、丘疹等症状，儿童更容易感染；多数患者恢复后可在体内形成抗体，但体内潜伏的病毒在不同条件下可能引发带状疱疹。幼儿园、中小学等集体场所和冬春季节是水痘的高发场所和时间。3月正值春季开学季，学校和托幼机构人员密集，一旦出现传染源，水痘病毒极易在儿童和青少年中传播蔓延。

   健康提示：

   1.接种疫苗，建立免疫防线。接种水痘疫苗是预防水痘最经济、最有效的方法。建议适龄儿童按照免疫规划程序，及时全程接种水痘疫苗。

   2.隔离治疗，切断传播途径。水痘患者是唯一的传染源，自发病起至皮疹全部结痂干燥前均具有传染性。一旦发现疑似病例，应立即居家隔离或就医，严禁带病上学。

   3.通风消毒，保持环境卫生。学校和家庭应保持室内空气流通，每天定时开窗通风，在水痘高发期，尽量避免带孩子去人群密集、空气不流通的公共场所。


   五、过敏性疾病
   过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。引起过敏的因素有很多，主要涉及两个方面：一是体质因素，即个人身体本身是过敏体质；二是外在的环境因素，即个人接触了过敏原。过敏主要表现为总是打喷嚏、鼻痒，常伴有大量清水样鼻涕及鼻塞，严重时候还会嗅觉减退，眼睛过敏时，会经常揉眼睛，严重时会频繁眨眼。

   健康提示：

   1.注意气温变化。有些患者对温度变化比较敏感，如炎热天气进到开冷风的房间时，出现类似鼻过敏的情况，出入温差较大的房间时，佩戴口罩来保持鼻子的温度，待温度适宜后，再摘下口罩。 

   2.控制过敏原。常见的过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑等，过敏原检查为阴性的物质也不能疏忽大意。应保持室内空气流通，避免接触毛绒玩具，勤换衣物，勤晾晒被褥等，记得赏花时戴好口罩。 

   3.清洗鼻腔。可减少鼻腔内过敏物质，使用专业洗鼻器每天早晚两次用淡盐水清洗鼻腔，动作和缓，避免呛咳。